2017-09-24 19:53:13 阅读：5384
来源：本站原创 作者：徐春妮 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
芝麻：明目、祛风、补血
料酒：活血化瘀
| 鸡全腿2个 | 莴笋半根相克食物 |
| 鲜辣椒3个 | 芝麻少许相克食物 |
| 蒜3瓣相克食物 | 玉米淀粉适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 料酒适量 | 生抽适量 |
| 玉米油适量 | 酷克100麻辣调料适量 |
1.鸡腿肉去骨切小丁，倒入酷克100麻辣调料少了水拌匀，腌制一晚。如果没有时间也没有麻辣调料此步可以省略。
2.取出腌制好的鸡丁，放入少了盐、淀粉、料酒抓匀腌制10分钟。
3.锅中倒入适量的玉米油，稍稍没过鸡丁即可。带油温7成热的时候放入鸡丁。
4.炸至表面焦黄，捞出沥干备用。
5.鲜的朝天椒可用干辣椒代替，切成小段备用。蒜压成蒜米备用
6.莴笋切成丁。
7.锅中倒入清水，烧开后下入莴笋焯一下后取出沥干备用。
8.锅中倒入适量的炒菜油，热锅凉油。放入蒜米和辣椒段炒香。
9.放入焯好的莴笋丁翻炒均匀。
10.再下入过好油的鸡丁，加入很少的盐调味，放入少许的糖和料酒，淋上一点点生抽炒匀。
11.在锅中放入2勺白熟芝麻翻炒几下即可出锅。
12.出锅后装盘即可食用，口感非常好。腌制过的别有一番符合滋味。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
2026年3月18日，第57届中国家博会（广州）以85万平方米的宏大规模盛大启幕，呈现了一场关于“家...
就像电脑、互联网、手机曾极大地改变我们的生活，人工智能的浪潮正席卷千行百业和我们生活的角角...
就像电脑、互联网、手机曾极大地改变我们的生活，人工智能的浪潮正席卷千行百业和我们生活的角角...
罗莱，作为中国家纺产业领跑者，始终秉承“让人们享受健康、舒适、美的家居生活”的使命；始终重...
今年十一，“价格战”依然是家居行业的主旋律。行业巨头发起“699”定制套餐，由此引发一轮轮促销大战。大品牌举起价格利剑对砍...
第二届苏宁&光辉家博会 即将盛大开启据悉，由苏宁易购联合光辉家居共同举办的第二届家博会，将于10月28日～10月29日开启，此次“苏宁光辉家博会”（以下简称“家博会...
森歌助力中国队的动作，凭什么能让新华社点赞？本月，万众期待的体育盛会将在杭州隆重举办，致力于成就更好厨房生活的森歌也将携手罗雪娟、孙一文、许昕三位代言人，喊出中国人...
耀世百年，见证手绘传奇 丹麦之花新品私享鉴赏会演绎奢雅永恒2023年9月15日，由丹麦皇室创立的手绘名瓷品牌 Royal Copenhagen 皇家哥本哈根(以下简称“皇家哥本哈根”)举办的“跨越世纪，见...
LG在IAA召开发布会：推动移动生态系统产生重大变革2023年9月4日,LG电子在慕尼黑全球最大的年度移动行业活动之一的IAA MOBILITY上举行了首场新闻发布会。LG首席执行官William Cho在...
跳出家装产业周期，嘉宝莉的“艺术穿越”来源：新华网 未来家居消费的潜力在何处？ 7月18日，在国务院政策例行吹风会上，工业和信息化部披露了两组数据：一是...
