2017-09-24 23:23:22 阅读：4991
来源：本站原创 作者：沈丽君 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 青椒适量相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 鸡蛋适量相克食物 | 紫圆葱适量 |
| 油适量 | 蒜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
1.圆葱，青椒，木耳清洗干净，切滚到块备用
2.鸡蛋一个打入碗中，搅拌均匀。
3.锅烧热，加油不，下入鸡蛋液煎至为黄即可盛入碗里备用。
4.锅里煎鸡蛋的油炒青椒，紫圆葱，
5.放木耳放炒入味，加盐，鸡精，放鸡蛋翻炒即可。
6.炒好的菜装入盘中即可
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