2017-09-25 19:18:07 阅读：4452
来源：本站原创 作者：钱枫 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
| 糯米粉300g | 粘米粉300g |
| 紫薯4个（中等）相克食物 | 蜂蜜2勺相克食物 |
| 糖粉20g | |
1.准备糯米粉和粘米粉，紫薯洗干净。
2.紫薯放锅内煮透，皮裂开就熟了。
3.趁热去皮，捣碎。
4.白砂糖用料理机磨成糖粉。
5.2勺蜂蜜适量水拌入紫薯调成紫薯泥（也可以用牛奶冲调）
6.调和成紫薯泥
7.将糯米粉、粘米粉、糖粉一起倒入紫薯泥和成粉。
8.糅合，手抓一把成团，但不粘一起，轻捏即碎的样子
9.用料理机过2遍成细腻粉松软粉状（最好是用筛子筛一遍，这样更加细腻，我这偷懒省略了，口感也不错滴。）
10.先将模具的边缘抹上油，蒸锅底下铺上蒸笼纸。轻轻倒入模具抹平，不要按压。不然就不松了。蒸锅放入足够的水，烧开后再放进去蒸15-20分钟左右。这个份量蒸了2次。
11.出锅啦，看着颜色很诱人，尝一口又软又糯，甜而不腻淡淡的米香。
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