2017-09-24 21:58:19 阅读：2441
来源：本站原创 作者：齐豫 鸡翅：温中、补精益髓、益气
| 鸡翅6只相克食物 | 海盐2g |
| 黑胡椒0.5g | 辣椒酱30g |
| 蜂蜜30g相克食物 | 生油15ml |
| 橄榄油20ml | |
1.鸡翅洗净擦干备用。
2.钢盆内放入盐、黑胡椒、橄榄油(剩一半等下用)
3.将鸡翅放入拌匀备用，此时烤箱预热摄氏150C/华氏330f。
4.烤盘内铺上锡纸，雾面朝食物，亮面朝下，将鸡翅均匀的摆好。
5.烤箱预热好了后，入烤箱烤一个小时。
6.取一小锅预热倒油，将辣椒酱、蜂蜜、生抽倒入混合备用。
7.将烤好的鸡翅，放入酱料里拌匀，此时烤箱加热到摄氏180C华氏390f。
8.烤好后摆盘，剩余的酱汁盛入碟子内吃的时候还能粘下，辣的真心过瘾。
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