发面馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:16:14  阅读:7010 来源:本站原创 作者:刘若英

食材用料

面粉500克 安琪酵母2克
温水适量 干面粉适量

发面馒头的做法

  • 1.准备面粉和酵母

  • 2.取2克酵母放入小碗中

  • 3.用适量温水化开酵母,要充分化开哦。

  • 4.将酵母水倒入面粉中

  • 5.用筷子搅拌成絮状

  • 6.揉成光滑的面团,这个过程中可以酌情加温水或面粉。然后等待发酵吧。

  • 7.两个小时已经发好了,体积大了两倍,满满的蜂窝眼.

  • 8.再次揉成面团,这一步是给面排起气.

  • 9.把揉好的面团从盆中取出放在面板上.

  • 10.把面团揉长条.

  • 11.用刀切成三份

  • 12.每份揉成长条

  • 13.三个长条叠起来

  • 14.用刀切成三份,再揉,重复步骤11到14。揉的次数越多,面越有筋道。

  • 15.最后揉成光滑的长条

  • 16.用手拽出等份的六个剂子。(刀切也可以)z

  • 17.取其中一揉成光滑的椭圆形.

  • 18.依次揉好所有馒头

  • 19.蒸锅里放水,蒸屉上放好笼布,把馒头放笼屉上再醒二十分.

  • 20.盖上锅盖,开始蒸吧,大火上汽后蒸十分钟,关火焖三分钟再开盖.

  • 21.面发的真好,都开锅盖上了

  • 22.白白暄软的馒头蒸好了,简单吧。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

资讯推荐
CIFF广州 | 第57届中国家博会(广州)经销商大会暨AI共生计划圆满收官!
CIFF广州 | 第57届中国家博会(广州)经销商大会暨AI共生计划圆

2026年3月18日,第57届中国家博会(广州)以85万平方米的宏大规模盛大启幕,呈现了一场关于“家...

AI赋能家电新纪元:2025江苏年会 AO史密斯定义“好风好水”智慧生活
AI赋能家电新纪元:2025江苏年会 AO史密斯定义“好风好水”智慧

就像电脑、互联网、手机曾极大地改变我们的生活,人工智能的浪潮正席卷千行百业和我们生活的角角...

阅读排行
AI赋能家电新纪元:2025江苏年会 AO史密斯定义“好风好水”智慧生活
AI赋能家电新纪元:2025江苏年会 AO史密斯定义“好风好水”智慧

就像电脑、互联网、手机曾极大地改变我们的生活,人工智能的浪潮正席卷千行百业和我们生活的角角...

龙凤呈祥好运天成,开启超柔无边好运新状态
龙凤呈祥好运天成,开启超柔无边好运新状态

    罗莱,作为中国家纺产业领跑者,始终秉承“让人们享受健康、舒适、美的家居生活”的使命;始终重...

精彩推荐
699价格战饿死同行 累死自己坑死商户,楷模家居用价值破局!

今年十一,“价格战”依然是家居行业的主旋律。行业巨头发起“699”定制套餐,由此引发一轮轮促销大战。大品牌举起价格利剑对砍...

第二届苏宁&光辉家博会 即将盛大开启

据悉,由苏宁易购联合光辉家居共同举办的第二届家博会,将于10月28日~10月29日开启,此次“苏宁光辉家博会”(以下简称“家博会...

森歌助力中国队的动作,凭什么能让新华社点赞?

本月,万众期待的体育盛会将在杭州隆重举办,致力于成就更好厨房生活的森歌也将携手罗雪娟、孙一文、许昕三位代言人,喊出中国人...

耀世百年,见证手绘传奇 丹麦之花新品私享鉴赏会演绎奢雅永恒

2023年9月15日,由丹麦皇室创立的手绘名瓷品牌 Royal Copenhagen 皇家哥本哈根(以下简称“皇家哥本哈根”)举办的“跨越世纪,见...

LG在IAA召开发布会:推动移动生态系统产生重大变革

2023年9月4日,LG电子在慕尼黑全球最大的年度移动行业活动之一的IAA MOBILITY上举行了首场新闻发布会。LG首席执行官William Cho在...

跳出家装产业周期,嘉宝莉的“艺术穿越”

  来源:新华网  未来家居消费的潜力在何处?  7月18日,在国务院政策例行吹风会上,工业和信息化部披露了两组数据:一是...