黄米油糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:25:18  阅读:3798 来源:本站原创 作者:郑源

食材用料

黄米面500克红小豆250克相克食物
玫瑰酱80克白糖60克相克食物
碱面3克 胡麻油(炸糕用)500克

黄米油糕的做法

  • 1.我们先来加工豆沙馅。把红小豆里的坏豆和沙子拣干净,用清水洗净。

  • 2.备好玫瑰酱和白糖。

  • 3.把洗净的豆放进高压锅,加入碱面,加3倍的水。烧开水后调至最小火,上加压阀,煮约30分。我这是老式高压锅,现在新式的高压锅,请自己掌控。

  • 4.关火,泄气,开盖, 豆子煮至绵软略带汤为宜。 加入玫瑰酱和白糖,用饭勺边搅边压,把豆子压开。

  • 5.搅拌成豆沙馅料,备用。

  • 6.黄米面放入盆中。

  • 7.用冷水慢慢倒入,边加水边用筷子搅拌成颗粒状。

  • 8.拌匀至下面基本没有干面,用手捏一块,可能捏在一起了。

  • 9.再用手把捏起的面团搓一搓,还可以搓开,但不太散。这样变得软硬就可以了。

  • 10.把糕面用两个手掌反复搓揉,让糕充分吸收水分,这样蒸出来的糕比较筋。笼屉铺好屉布,屉布洗净不要拧太干,否则容易把糕粘上去。把黄米面撒上去,厚度不要超2公分。

  • 11.锅里放水烧开,放上笼屉大火蒸15分,用筷子挑开看一下,如果里面有发白的面,就是没熟。只要面铺的不是很厚,15分钟完全可以熟透了。如果还有不熟的,可以再蒸几分钟。如果和的面比较多,可以薄薄的撒一层,蒸八九分,看熟透了再撒一层,这样反复操作。糕如果夹生,不筋道,粘牙。

  • 12.取出熟透的糕,用一次性手套少沾一点冷水用力按压,揉成光溜筋道的糕团。

  • 13.这就已经完成黄糕的制作了。黄糕加肉菜,是当地人最大众的吃法。

  • 14.然后把黄糕揪成100克左右的糕剂子。

  • 15.用手掌压成饺皮大小的糕皮。

  • 16.包入豆沙馅,第一次包,馅儿不要太多,容易露馅儿。

  • 17.按照习俗,豆沙馅儿包成圆的,糖馅儿包成三角的,菜馅包成饺子形状的。

  • 18.把油倒入锅里加热至八成。用筷子尝试,把筷子插入油锅,筷子周边迅速有泡沫升起。这样的油温就可以了。

  • 19.把油糕一个一个地放入油中,互相不要挨住。炸至一面金黄,翻过炸另一面。

  • 20.炸好后捞出控油。厨师大人已迫不及待的尝了一口。香,甜,软,糯。

  • 21.简单拍一下,好趁热吃哦。

  • 22.如果是办喜事,就赶快打包好,去给亲朋们挨家挨户的送喜糕。

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