2017-10-10 23:42:31 阅读：924
来源：本站原创 作者：黄贯中 鲶鱼：利水、滋阴、护肝
豆腐：清热泻火、益气、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 鲶鱼300克相克食物 | 豆腐250克相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 料酒适量 | 醋适量相克食物 |
| 盐少许 | 蒜两瓣相克食物 |
| 香油几滴 | 八角一朵 |
| 香菜叶少许 | |
1.备鲶鱼一条。
2.备好豆腐，切薄片，姜切片，葱切段。八角一个备用。
3.备炒锅，添加适量清水，焯下水，下鲶鱼，（说实话这鱼在锅里很活着呐，不忍心用刀剁，开水焯下喽）其实不用焯水。
4.剁块，再次下锅，倒料酒，醋，姜，蒜整着不用切，葱段放锅里。大火烧开，改小火炖。
5.大约炖了20多分钟。汁明显收了很多。
6.该下豆腐块喽，加盐，下豆腐块继续焖~~几分钟后，关火。
7.出锅。盛盘子里。撒上香菜叶，淋上几点香油既可食用！既可食用！
8.成品图。
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