土豆条爆炒河虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:11:23  阅读:4634 来源:本站原创 作者:周奇奇

健康功效

河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

河虾半斤相克食物土豆一个相克食物
10克 红尖椒10个
大葱姜丝一段 蒜瓣三瓣
生抽两滴料酒两滴
一勺两滴相克食物

土豆条爆炒河虾的做法

  • 1.将土豆切条,用油爆炒,七分熟的时候盛盘待用。

  • 2.将红尖椒切好,姜切稍微大点的姜丝状,蒜瓣用刀拍下既可,葱稍微切一切,不用切太小,河虾洗净沥汗水备用。

  • 3.点火放油,待油开放入尖椒姜蒜葱爆锅,待香味溢出的时候放入虾大火爆炒,等虾全部变色后放入土豆条,翻炒三分钟后放入料酒,盐,生抽和醋,继续翻炒一分钟既可出锅。

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