冰糖金桔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 04:21:10  阅读:8831 来源:本站原创 作者:邓莎

健康功效

金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

金桔1000克冰糖1000克相克食物

冰糖金桔的做法

  • 1.金桔用水洗净,果蒂不用去,凉干水份。

  • 2.把金桔对半切开。

  • 3.用叉子把金桔核剔除,果蒂也去掉。

  • 4.把处理好的金桔放进炖盅里。

  • 5.把冰糖砸小块,分两次放。

  • 6.把一半的冰糖放到金桔的上面。

  • 7.电炖盅放水里,调时间隔水8小时。

  • 8.这是炖了4小时的图,原来的冰糖融化了。

  • 9.最加入另一半的冰糖,再炖。

  • 10.这图是炖了8小时后凉凉的。

  • 11.炖好后可以用玻璃瓶装好放冰箱保存。可以这么直接吃,金桔的口感超级好。

  • 12.也可以泡茶喝,想怎么吃就怎么吃。

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