2017-10-11 17:47:27 阅读：2300
来源：本站原创 作者：邓莎 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
| 珍珠米500克相克食物 | 黄瓜1个相克食物 |
| 火腿2根相克食物 | 番茄酱相克食物 |
| 肉松 | 萝卜条 |
| 寿司醋 | |
1.蒸好的珍珠米直接在容器里搅拌，倒寿司醋，搅拌均匀，火腿切条，黄瓜切条，萝卜条是现成的，味道很不错哦
2.卷帘上面敷保鲜膜，避免卷的时候把海苔弄破，放一张海苔，均匀的铺上珍珠米，用铲子压平
3.放番茄酱，然后是肉松，均匀一点
4.放黄瓜。火腿，萝卜条
5.然后，压紧卷，拿掉卷帘
6.我卷了3个
7.然后用刀切2厘米左右，即可装盘
8.米还剩一点，不要浪费哦，用磨具压了2个小熊，刚刚好
9.装盘，上桌
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