豆渣馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 13:23:45  阅读:2071 来源:本站原创 作者:李行亮

食材用料

面粉600克 豆渣适量
白糖半碗相克食物 酵母4克
一碗 泡打粉2克

豆渣馒头的做法

  • 1.先打好豆浆,过滤,留下的豆渣放凉待用(这里我只用了二分之一)

  • 2.先准备半碗温水,将酵母倒入温水中拌匀'放至一旁发酵几分钟

  • 3.准备白糖半碗,倒入有酵母的碗里搅拌至化开

  • 4.面粉过筛

  • 5.加入泡打粉拌匀

  • 6.将豆渣和步骤三里的加入面粉中慢慢搅拌

  • 7.如图'''将搅拌到成絮状即可(如果比较干,不好揉搓的话,可以适当的加点水,毕竟我们用工具有不同)'我就是留了半碗水一点一点的加''这样好掌握

  • 8.手沾点面粉'将絮状的揉搓成面团,面团表面撒上些面粉放入温室里发酵(盆上也可盖一块湿布,防止面团表面变硬)

  • 9.等发酵到原来的两倍大时即可

  • 10.看看我发酵的,有蜂窝状就可以了

  • 11.将面团揉搓揉搓,这样蒸出的馒头更有劲道'表面也好看,随后揉搓成长条用刀切成大小均匀的馒头呸,也可以做成其他样式的'根据7自己喜好定

  • 12.锅里放的是温水'让馒头呸再次发酵10~15分钟,

  • 13.开火上锅蒸20·~25分钟即可,这时先不要急着揭盖''关火后3~5分钟在揭盖'以免熟了之后遇冷回缩

  • 14.我的还是没有揉搓到位'表面还是有些不完美,而且内部组织也不够均匀'有大泡泡,不够口感还可以喔

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

资讯推荐
CIFF广州 | 第57届中国家博会(广州)经销商大会暨AI共生计划圆满收官!
CIFF广州 | 第57届中国家博会(广州)经销商大会暨AI共生计划圆

2026年3月18日,第57届中国家博会(广州)以85万平方米的宏大规模盛大启幕,呈现了一场关于“家...

AI赋能家电新纪元:2025江苏年会 AO史密斯定义“好风好水”智慧生活
AI赋能家电新纪元:2025江苏年会 AO史密斯定义“好风好水”智慧

就像电脑、互联网、手机曾极大地改变我们的生活,人工智能的浪潮正席卷千行百业和我们生活的角角...

阅读排行
AI赋能家电新纪元:2025江苏年会 AO史密斯定义“好风好水”智慧生活
AI赋能家电新纪元:2025江苏年会 AO史密斯定义“好风好水”智慧

就像电脑、互联网、手机曾极大地改变我们的生活,人工智能的浪潮正席卷千行百业和我们生活的角角...

龙凤呈祥好运天成,开启超柔无边好运新状态
龙凤呈祥好运天成,开启超柔无边好运新状态

    罗莱,作为中国家纺产业领跑者,始终秉承“让人们享受健康、舒适、美的家居生活”的使命;始终重...

精彩推荐
699价格战饿死同行 累死自己坑死商户,楷模家居用价值破局!

今年十一,“价格战”依然是家居行业的主旋律。行业巨头发起“699”定制套餐,由此引发一轮轮促销大战。大品牌举起价格利剑对砍...

第二届苏宁&光辉家博会 即将盛大开启

据悉,由苏宁易购联合光辉家居共同举办的第二届家博会,将于10月28日~10月29日开启,此次“苏宁光辉家博会”(以下简称“家博会...

森歌助力中国队的动作,凭什么能让新华社点赞?

本月,万众期待的体育盛会将在杭州隆重举办,致力于成就更好厨房生活的森歌也将携手罗雪娟、孙一文、许昕三位代言人,喊出中国人...

耀世百年,见证手绘传奇 丹麦之花新品私享鉴赏会演绎奢雅永恒

2023年9月15日,由丹麦皇室创立的手绘名瓷品牌 Royal Copenhagen 皇家哥本哈根(以下简称“皇家哥本哈根”)举办的“跨越世纪,见...

LG在IAA召开发布会:推动移动生态系统产生重大变革

2023年9月4日,LG电子在慕尼黑全球最大的年度移动行业活动之一的IAA MOBILITY上举行了首场新闻发布会。LG首席执行官William Cho在...

跳出家装产业周期,嘉宝莉的“艺术穿越”

  来源:新华网  未来家居消费的潜力在何处?  7月18日,在国务院政策例行吹风会上,工业和信息化部披露了两组数据:一是...