小米多春鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 21:14:42  阅读:1152 来源:本站原创 作者:戚薇

食材用料

多春鱼15条 煮好的小米1小碗
色拉油500克(约半锅) 精盐2味勺
鸡精1味勺胡椒粉1味勺
干淀粉适量 香辣酥椒1袋(市场有卖)

小米多春鱼的做法

  • 1.先将小米煮好后,用凉水投凉控水,打散开。(也可用煮剩下的小米粥,不过要用水投掉,只要小米粒就行,)在把香辣酥椒,用刀斩成末末,这样吃着香。淀粉准备好,适量就行,看鱼多少而定。小鱼用盐,鸡粉,胡椒粉,腌好口,如图~

  • 2.腌好的小鱼,均匀的滚上一层干淀粉。锅中倒入油,烧制5成油温,一个一个下入小鱼,开炸,,有时候肚子里的少许小鱼籽粒会跳出来(小心别烫着),炸约2分钟看熟没熟,要炸外酥里内的

  • 3.炸好了,捞起,把油倒入油罐,(小心别烫着)

  • 4.刷锅,一点油都不放(要记住哦!)

  • 5.到入小米边唱歌边炒,(一定要唱歌的啊,心情好,炒出的菜那可是,很好吃的呦。)炒啊炒,

  • 6.在到入香辣酥末,炒啊炒

  • 7.小火炒,ok

  • 8.在到入炸好的小鱼,翻2下,就出锅,

  • 9.装盘吧,好好摆摆盘,(这时你唱的歌,也正好唱完了,看着自己做的菜,在喝两杯,心情真不错,)

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