2017-10-13 16:23:27 阅读：2816
来源：本站原创 作者：林申 土豆：和胃、解毒、消肿
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 鸡块 | 土豆相克食物 |
| 辣椒相克食物 | 彩椒 |
| 蒜米 | 生抽 |
| 老抽 | 食用油 |
| 黑胡椒粉 | 酒 |
| 罐装鸡汤 | |
1.准备食材：鸡翅上段，土豆，辣椒和彩椒。
2.土豆去皮切块。
3.鸡翅上段一分为二然后用酒，黑胡椒粉，盐腌制。
4.配料辣椒，彩椒和蒜米切小块。
5.炒锅放油烧热之后放土豆下去炸至两面金黄，捞起待用。
6.将鸡块放入油锅翻炒片刻。
7.将炒锅里的油去掉重新将鸡块放入炒锅用蒜米爆香。
8.准备罐装鸡汤。
9.将半灌鸡汤和炸过的土豆一起放入爆香鸡块的炒锅。
10.适当的放点盐和老抽（老抽主要上色）。
11.盖上盖子焖五分钟。
12.最后放辣椒和彩椒下去炒至收汁即可。
13.炒好的“香辣土豆焖鸡块”。
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