芒果糯米滋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 10:55:34  阅读:2534 来源:本站原创 作者:林俊杰

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

糯米粉100克芒果350克相克食物
白糖25克相克食物 椰蓉适量

芒果糯米滋的做法

  • 1.将食材准备好。

  • 2.芒果一半切成颗粒,一半搅成果酱。

  • 3.将芒果酱放蒸锅蒸五分钟。

  • 4.将糯米粉和白糖混合,加入蒸好的芒果酱搅成软软的面团。

  • 5.将面团放蒸锅蒸20分钟。

  • 6.面团蒸好后,放凉,带上一次性手套,抓一团在手心按扁,中间放上芒果颗粒。

  • 7.包好滚圆。

  • 8.在椰蓉上滚一下,让它均匀的裹上椰蓉。

  • 9.依次完成,看切开满满的都是果肉,吃着好过瘾。

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