2017-09-18 07:51:19 阅读：3009
来源：本站原创 作者：马苏 大米：富含碳水化合物、富含锰
香米：富含碳水化合物
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
| 大米适量相克食物 | 香米适量 |
| 黄瓜一根相克食物 | 火腿肠一根 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 紫包菜适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | 花生酱适量 |
| 肉松适量 | |
1.大米香米混合一起洗干净，放入高压锅蒸熟
2.米饭蒸好装出备用，放置米饭凉点在做
3.所有食材住加工准备好，备用
4.拿紫菜铺平，放入蒸好的米饭，用刷子抹上番茄酱
5.放入各种蔬菜，肉松
6.沿着边压紧往里边卷，这里我没有用寿司帘因为个人觉得手卷比较方便
7.卷好的寿司，然后用刀切成小块
8.转盘就可以开吃了
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