2017-09-18 17:24:39 阅读：2011
来源：本站原创 作者：孙菂 米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 米饭1碗相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 黄瓜1条相克食物 | 香肠1根本相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | 玉米适量相克食物 |
| 亚麻油适量 | |
1.将黄瓜、香肠、洋葱切成碎小丁备用，水果玉米适量备用
2.米饭用生抽和亚麻油稍拌匀，一颗鸡蛋打于碗中备用
3.锅底涂一层亚麻油，将打散的蛋液到入热油锅中，摊好的蛋饼如图
4.将切好的食材丁倒入锅中炒成八分熟，然后将米饭倒入
5.做好的炒饭
6.将鸡蛋饼铺于盘中，再把炒好的饭放在鸡蛋饼上一卷，卷好的蛋包饭如图
7.上面用番茄酱装饰一下更有食欲喽
8.切来吃，你一半 我一半 更有爱哦
9.内部细节展示
10.用小勺吃的更有味
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