健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 面筋一块 | 芹菜少许相克食物 |
| 红椒少许 | 油，盐，鸡精适量 |
| 姜末，蒜末适量 | 白胡椒粉，花椒粒适量 |
芹菜炒面筋的做法
1.面筋切条
2.芹菜切段
3.红椒切丝，蒜酱切末
4.炒锅烧热放油，放入花椒粒
5.花椒粒出香味放蒜末，姜末
6.放入面筋条翻炒
7.然后放入芹菜段
8.放入适量水，盐，白胡椒粉翻炒
9.再放入红椒丝，鸡精，勾薄芡
10.出锅盛盘
芹菜炒面筋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:56:50 阅读：8377
来源：本站原创 作者：侧田上一篇：干煸泥鳅的做法和食材
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