2017-09-20 02:41:19 阅读：2827
来源：本站原创 作者：董卿 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 香肠2条相克食物 | 吐司片2片 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 面包糠适量 |
| 芝士片2片 | 番茄酱少许相克食物 |
| 海苔丝少许 | 油适量 |
1.材料准备好
2.在香肠的表面用刀划几刀，放入温水中浸泡一会儿（是为了炸制途中表面的皮不会变硬和清洗表面。这步骤也可省略）
3.吐司片去边，用擀面杖擀成薄片
4.放上一张芝士片
5.香肠沥干水分放在芝士上，向上卷起
6.封口出抹上少许蛋液
7.鸡蛋打散，包好的卷裹上蛋液
8.再裹一层面包糠
9.热锅放入适量油烧热，放入卷调小火慢煎至表面金黄即可
10.少许番茄酱和海苔丝装饰即可
11.咬一口，超满足
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