2017-10-12 15:57:29 阅读：320
来源：本站原创 作者：李欣汝 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 新鲜莲子300克 | 冰糖80克相克食物 |
| 玉米油100克 | |
1.准备好材料
2.新鲜莲子洗干净，去除中间的莲子心
3.去除莲心的莲子再冲一遍水，倒入大碗，放入冰糖、加水，水差不多盖过莲子即可，上冷水蒸锅，开大火，水开后转小火蒸30分钟。
4.关火，取出蒸好的莲子
5.蒸好的莲子连汤汁一起倒入搅拌机中
6.开启搅拌机，低速2分钟，將莲子搅打成糊状。
7.打好的莲子糊倒入不粘锅，开小火熬煮，用勺子或铲子不停的搅拌
8.熬煮的过程中将玉米油分三次倒入莲子糊中拌匀，必须等每一次的玉米油充分的拌匀了，才可以再次倒入玉米油！
9.整个过程持续小火、不停的翻拌，以免糊了！
10.一直翻炒至用勺子挖起一大勺莲蓉，勺子倒过来，莲蓉不会掉下来为止。关火
11.剩出莲蓉，可以做月饼馅啦！
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
2026年3月18日，第57届中国家博会（广州）以85万平方米的宏大规模盛大启幕，呈现了一场关于“家...
就像电脑、互联网、手机曾极大地改变我们的生活，人工智能的浪潮正席卷千行百业和我们生活的角角...
就像电脑、互联网、手机曾极大地改变我们的生活，人工智能的浪潮正席卷千行百业和我们生活的角角...
罗莱，作为中国家纺产业领跑者，始终秉承“让人们享受健康、舒适、美的家居生活”的使命；始终重...
今年十一，“价格战”依然是家居行业的主旋律。行业巨头发起“699”定制套餐，由此引发一轮轮促销大战。大品牌举起价格利剑对砍...
第二届苏宁&光辉家博会 即将盛大开启据悉，由苏宁易购联合光辉家居共同举办的第二届家博会，将于10月28日～10月29日开启，此次“苏宁光辉家博会”（以下简称“家博会...
森歌助力中国队的动作，凭什么能让新华社点赞？本月，万众期待的体育盛会将在杭州隆重举办，致力于成就更好厨房生活的森歌也将携手罗雪娟、孙一文、许昕三位代言人，喊出中国人...
耀世百年，见证手绘传奇 丹麦之花新品私享鉴赏会演绎奢雅永恒2023年9月15日，由丹麦皇室创立的手绘名瓷品牌 Royal Copenhagen 皇家哥本哈根(以下简称“皇家哥本哈根”)举办的“跨越世纪，见...
LG在IAA召开发布会：推动移动生态系统产生重大变革2023年9月4日,LG电子在慕尼黑全球最大的年度移动行业活动之一的IAA MOBILITY上举行了首场新闻发布会。LG首席执行官William Cho在...
跳出家装产业周期，嘉宝莉的“艺术穿越”来源：新华网 未来家居消费的潜力在何处？ 7月18日，在国务院政策例行吹风会上，工业和信息化部披露了两组数据：一是...
