软糯红豆糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 18:18:55  阅读:1503 来源:本站原创 作者:麦浚龙

健康功效

红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米粉红豆沙相克食物
葡萄干 滩枣

软糯红豆糕的做法

  • 1.食材准备好。(红豆沙是头天浸泡,用电饭煲煮熟的)

  • 2.滩枣去核、剁碎与红豆沙、葡萄干拌匀。

  • 3.糯米粉加水揉好。(喜欢吃甜的也可以加点糖揉面)

  • 4.将一半的糯米团铺在抹了油的蒸盘上。

  • 5.铺是配料。

  • 6.将剩余的糯米粉盖住馅料,四边捏合。

  • 7.大火、沸水蒸20分钟。

  • 8.待冷却后用抹了油的饭勺铲起来。

  • 9.案板上垫上保鲜膜,膜上刷层油。(防粘)

  • 10.将蒸好的红豆糕倒扣到保鲜膜上。

  • 11.切块、装盘即可。(切时刀粘下水就不会那么粘了)

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