香辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
猪蹄：补气、补血、润肤
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香辣猪蹄的做法

• 1.买菜市的猪蹄，一定记得让师傅给分割剁成小块，保证回家能轻易的拆开即可。

• 2.香菇提前1个小时用温水泡发后洗净待用。

• 3.干黄豆提前5个小时用清水泡发。

• 4.将拆开洗净的猪蹄跟冷水一起下锅。

• 5.大火煮3-5分钟，当锅里飘满浮油、浮沫时即可关火。

• 6.捞出猪蹄，汤倒掉，然后将猪蹄在温水下冲洗干净，待用。

• 7.将泡发好的黄豆、香菇，猪蹄，花椒，八角，葱，姜一起放入电磁紫砂煲，加入最高刻度的水。

• 8.开武火煮，煮至锅盖上的小气孔冒出热气后再续煮一个小时即可。或者用一根筷子能轻易的插入肉皮中即可。

• 9.煮好后撇去上面浮着的一层猪油，凉透后猪油变成白色就更好刮出。

• 10.小火芯，油温后放入一勺辣椒面，滑动锅铲看油变成红色后放入葱、姜，炒香。

• 11.倒入猪蹄及部分的猪蹄汤，再加入适量的耗油、生抽、料酒、一点点盐、白糖，开大火煮。

• 12.煮至汤汁收浓即可。